今日のジョギング（5月25日）

＜ルート＞
自宅
（街路）
鶴巻町
（新目白通り）
江戸川橋
（目白通り、音羽通り）
護国寺
（都道）
南池袋
（都道）
護国寺
（街路）
目白台
（街路）
自宅

今日は遅めの出発で軽めのジョギングになりました。

本当は池袋まで行ってこようと思ったのですが、走る前にビスケットを食べたのが問題だったようで、走っていくうちに吐き気を覚えるようになり、南池袋で断念して戻ってきました。

深く反省し、走りに行く前は食べ物をできるだけ食べないようにするなど注意していきたいと思います。


ベストのコンディションで走れるようにすることも大事だと思っています。