今日のジョギング（5月8日）

＜ルート＞
自宅
（街路）
鶴巻町
（外苑東通り）
弁天町
（外苑東通り）
牛込柳町
（外苑東通り）
曙橋
（靖国通り）
新宿一丁目北
（靖国通り）
新宿五丁目東
（都道、明治通り）
東新宿
（明治通り）
西早稲田
（明治通り）
高戸橋
（新目白通り、街路）
自宅

夕食を軽く食べてから出たのですが、お腹が重く、なかなか苦しい感じで走ってきました。

今日は靖国通りに目立つ登り坂があるほかは、目立ったアップダウンもなく、コース的にはそれほど負担が無かったのではないかと思います。

日々、続けていくのが大事だと思ってるので、今後も地道に頑張って走って行きたいと思います。